Tänään olin sellaisella retkellä koulun kanssa, ja siihen liittyy hyviä ja huonoja uutisia. Huono uutinen on, että jouduin syömään Subilla, kaikki meni sinne syömään ja en yksinkertaisesti kehdannut kieltäytyä. Söin 15 cm:n vegesubin, ja katsoin netissä että siinä on 231 kcal, ja en tänään ole syönyt mitään muuta, joten yritän tolkuttaa itselleni että olen kuitenkin miinuksen puolella, mutta silti tuo kaihertaa mieltäni... Hyvä uutinen taas on se, että tuolla retkellä tuli käveltyä suht paljon, aika hitaasti mutta kuitenkin.
Suurimman pudottajan jälkeen lähdin juoksulenkille. Aloin juosta sellaisen ohjelman mukaan, joka on tarkoitettu rapakuntoisille. Siinä on lenkki 3 tai 4 kertaa viikossa (tällä viikolla neljä), ja tänään tein tuon ensimmäisen lenkin. Olen ihan tyytyväinen itseeni tässä suhteessa, mun on pakko alkaa juoksemaan että saan kulutettua kaloreita ja poltettua rasvaa ja... Seuraava lenkki on keskiviikkona, huomenna ajattelin hankkia salikortin ja mennä salille. Pakko. Olen niin oksettavan iso.
Mä oon töissä elokuvavuokraamossa :)
VastaaPoista